Le Podcast « Toi aussi ? » tend le micro aux jeunes pour parler de santé mentale

Selon l’organisation de promotion de la santé mentale genevoise Minds, une personne sur deux souffre un jour ou l’autre de troubles psychiques dans sa vie. « Le podcast « Toi aussi ? » veut porter toutes les voix peu entendues, les récits de personnes qui ont souffert, parfois sans trouver d’écoute auprès de leurs proches. En transmettant ces expériences, il permet à celles et ceux qui traversent des épreuves semblables de s’identifier », explique Maé Biedermann, podcasteur chez Radar RP, qui a imaginé et réalisé « Toi aussi ? ». Pour dessiner les contours de cette émission, il a alimenté sa démarche avec les points de vue et conseils des acteurs-rices de la santé mentale en Suisse romande : associations, neuroscientifiques ou allié∙e∙s de cette cause.

Grâce à leur apport, le podcast « Toi aussi ? » porte un message constructif et bienveillant, esquisse des pistes de solutions et invite l’entourage des personnes concernées à être à l’écoute. « Plusieurs associations contactées nous ont fait part du même constat : la santé mentale est souvent représentée avec un univers sombre, par exemple avec quelqu’un qui se tient la tête en fixant le sol, isolé dans sa chambre. « C’est justement cette idée qui est à déconstruire. La santé mentale n’est pas un état figé de souffrance, c’est un curseur qui fluctue au quotidien. Parfois on va bien, parfois on va mal, mais dans tous les cas nous pouvons prendre soin de notre santé psychique », estime Maé Biedermann. Pour imager le podcast de la sorte, il a fait appel à l’illustratrice Luana Maurer. Elle a dressé un paysage montagneux et lacustre haut en couleur, à la fois doux et joyeux où coexiste et dialogue toute une diversité de personnages.

Un soutien du Pôle de recherche national Synapsy, spécialisé dans l’étude des bases biologiques des maladies mentales et de leurs causes environnementales, a permis d’acquérir le matériel nécessaire à la réalisation des podcasts et un lien privilégié avec les chercheur·euses et clinicien·nes pour valider les aspects scientifiques de la santé mentale. Pour le reste, comme la recherche de témoins, le recueil des témoignages et la production des podcasts, l’agence Radar RP s’est engagée bénévolement : « En cette période troublée, il nous tenait à cœur de mettre nos compétences au service de la santé mentale, et de celle des jeunes en premier lieu, à travers une communication responsable. Le podcast, c’est une manière d’exposer la subjectivité de leur vécu, de partager ce que la personne a ressenti », conclut Emilie Pralong, fondatrice de l’agence.

www.toiaussi.ch

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Article connexe : « On peut être anxieux·euse sans raison apparente », avec Camille Nemitz-Piguet, membre de Synapsy

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Communiqué de presse réalisé par Radar RP